streda 1. apríla 2015

Espresso shake



Ďalší z raňajkových receptov, podobný ako ten v minulom príspevku ktorý si môžete pozrieť tu, ja viem už vyskúšam aj niečo ovocné nabudúce, ale takéto kombinácie sú pre mňa ako stvorené, tak ak budete mať ráno čas tak vyskúšajte :)

Suroviny :
1 banán
1 PL kokosového oleja
1 čl medu
2 PL kakaa
125 ml silného espressa
1 čl vanilkového extraktu
mlieko podľa potreby
ľad

Všetky suroviny si dobre premixujeme v mixéri a podávame s ovocím :) Dobrú chuť ..A nabudúce už sľubujem bude niečo čisto ovocné :)



2 komentáre :